muladhara
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Individuelles Yoga

Yogatherapeutische Einzelstunden
 
In der Yogatherapie werden Yogaelemente ganzheitlich auf konkrete körperliche und/oder geistige Beschwerden angewendet.  Diese verbindet yogische Lebensweise, Yogaphilosophie, Yogapraxis mit medizinischem Wissen. Ziel ist es, Krankheiten auf ganzheitlicher Ebene zu heilen. Zusammen mit dem Übenden wird ein auf seine individuelle Situation passendes Programm erarbeitet. Dabei spielt es keine Rolle, ob bereits schon Vorerfahrungen im Yoga bestehen oder nicht. Voraussetzung ist jedoch die Bereitschaft des eigenständigen und regelmäßigen Übens, denn Selbstheilungskräfte können letztlich immer nur dauerhaft durch eigenverantwortliches Handeln aktiviert werden. Die Yogatherapie ist nach Absprache mit anderen Therapieformen der Schulmedizin und Naturheilverfahren kombinierbar. 
Mobiles Yoga
Mobiles Yoga ist für Einzelpersonen und/oder Gruppen, die es z.B. durch Verpflichtungen im Job oder Familie nicht zu einer regelmäßigen Yogastunde schaffen oder ganz einfach bei sich zuhause in vertrautem Umfeld praktizieren möchten. Auch Institutionen wie z.B. Schulen, Kindergärten, Betriebe, Physiopraxen oder Fitness-Studios können in eigenen Räumlichkeiten für Yoga für Mitarbeiter oder Klienten anbieten. Ich komme gerne nach Terminabsprache inklusive Yogaequipment zu Ihnen. 
Business Yoga

Yoga als fester Bestandteil im Unternehmen kann die Gesundheit und Zufriedenheit jedes Einzelnen und als Team maßgeblich verbessern. Ob als regelmäßiges Wochenangebot, Workshop für Führungskräfte & Mitarbeitern oder während der Firmenveranstaltung als Sideevent: Die Yogapraxis bringt Spaß, Ausgeglichenheit und Konzentration in den Berufsalltag

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